Blog / Podcast

# 69 Darm Dich schlank mit bernhard brendinger

Bernhard ist Autor des Buches „Darm Dich schlank“. Er selbst hatte hohe Ambitionen an sich selbst und sein Äußeres, als die Darmgesundheit in sein Blickfeld gerückt ist.

# 70 Abwehrkräfte stärken mit "Wilde Feuerkräuter" und Dorothee dahl

Die Autorin und Kräuterexpertin Dorothee Dahl hat in ihrem Buch "Wilde Feuerkräuter" Rezepte und ganz viel Inspiration für sehr coole Drinks geteilt, die gesund und sehr lecker sind.

# 71 Die diplomatische Waage - die Astrofolge mit Ilona Clemens

Wenn die Sonne ins Sternzeichen Waage zieht, kommen die Kunst, die Kultur, die Liebe, die Beziehungen, der Frieden und somit auch die Diplomatie in den Kreis des Lebens.


über mich

Isabel Brandau

Ich bin Isabel Brandau, Diplom Pädagogin, 41 Jahre alt und wild entschlossen eine gesunde, bewusste und weise alte Frau zu werden und damit kann man gar nicht früh genug beginnen!
Als Coach, Ernährungsexpertin und angehende Beraterin für psychosomatische Medizin setze ich mich täglich mit den verschiedenen Ebenen des menschlichen Bewusstseins auseinander.


Gesund & Bewusst

bis zum Schluss

Für die zweite Lebenshälfte gilt: „Das Leben rund machen – nicht den  Körper!“ Diese Empfehlung stammt von Dr. Ruediger Dahlke, einem meiner Lehrer in Sachen gesundheitsbewusster Lebensführung.

Ich möchte Menschen wie dich zu einem gesunden und bewussten Lebensstil inspirieren. Diabetes, Rheuma, Herzinfarkt, Demenz und vieles mehr – all diese gruseligen Krankheiten bringen wir fälschlicherweise mit dem Altwerden in Verbindung.

 

Dabei sind es Lebensstilerkrankungen – die wir präventiv vermeiden und auf verschiedenen Ebenen heilen können. Was es dazu braucht? Wissen, dass es geht, Wissen, wie es geht und die Kompetenz, das Wissen umzusetzen.


Mein Angebot

Coaching

Gesunder Lebensstil, Ernährung, Wechseljahre, Partnerschaft, Familie, Beruf, Krankheit oder die eigene Vergänglichkeit - egal auf welcher Ebene du Impulse oder eine Veränderung wünschst, ich begleite dich durch den Prozess mit 10 Jahren Coachingerfahrung. 

Vorträge

Das Alter ist keine Krankheit, es ist ein Weg zu uns selbst, der sehr schwer oder sehr bereichernd gegangen werden kann. Es ist eine persönliche Entscheidung. Du willst dein Publikum für einen bewussten Lebensstil inspirieren? Dann buche mich als Speakerin für dein Event! 

Seminare & Events

Gemeinsam lernt es sich oft noch schöner. Du erlebst in meinen Seminaren locker leichtes Lernen mit Tiefgang und anregenden Interaktionen. Es wird viel gelacht und manchmal auch geweint - alles darf sein. Ob online oder offline, ich bin in beiden Welten zuhause.


 

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