Blog / Podcast

# 72 wenn eltern alt werden

Ob man die letzten Lebensjahre der Eltern als bereichernd oder als belastend empfindet, hängt davon ab, ob die Beziehung zueinander geklärt ist.

# 73 Zwischen Nähe und Autonomie mit Paartherapeutin Ilka Hoffmann-Bisinger

Es ist kein Makel mehr, sich auf der emotionalen und psychischen oder auch seelischen Ebene Hilfe zu holen von jemandem, der von außen ganz neutral auf etwas schauen kann, das einem selbst nicht lösbar erscheint.

# 74 Tantra in der partnerschaft mit traumatherapeutin nadja lasko

Mit der tantrischen Philiosophie können wir lernen, unsere Sexualität, die Partnerschaft und das gesamte Leben zu transformieren.


über mich

Isabel Brandau

Ich bin Isabel Brandau, Diplom Pädagogin, 41 Jahre alt und wild entschlossen eine gesunde, bewusste und weise alte Frau zu werden und damit kann man gar nicht früh genug beginnen!
Als Coach, Ernährungsexpertin und angehende Beraterin für psychosomatische Medizin setze ich mich täglich mit den verschiedenen Ebenen des menschlichen Bewusstseins auseinander.


Gesund & Bewusst

bis zum Schluss

Für die zweite Lebenshälfte gilt: „Das Leben rund machen – nicht den  Körper!“ Diese Empfehlung stammt von Dr. Ruediger Dahlke, einem meiner Lehrer in Sachen gesundheitsbewusster Lebensführung.

Ich möchte Menschen wie dich zu einem gesunden und bewussten Lebensstil inspirieren. Diabetes, Rheuma, Herzinfarkt, Demenz und vieles mehr – all diese gruseligen Krankheiten bringen wir fälschlicherweise mit dem Altwerden in Verbindung.

 

Dabei sind es Lebensstilerkrankungen – die wir präventiv vermeiden und auf verschiedenen Ebenen heilen können. Was es dazu braucht? Wissen, dass es geht, Wissen, wie es geht und die Kompetenz, das Wissen umzusetzen.


Mein Angebot

Detox-Programme

Ob giftige Gedanken, giftige Kosmetik oder giftige Nahrung - ab und zu brauchen Körper, Geist und Seele ein bisschen Zeit zum Durchatmen. In meinen Detoxprogrammen gönnst Du Dir jeweils eine Woche Durchatmen, ganz einfach im Alltag zu integrieren. Ich begleite Dich digital in Deinem Zuhause mit anderen in einem Gruppenformat.

Vorträge

Das Alter ist keine Krankheit, es ist ein Weg zu uns selbst, der sehr schwer oder sehr bereichernd gegangen werden kann. Es ist eine persönliche Entscheidung. Du willst dein Publikum für einen bewussten Lebensstil inspirieren? Dann buche mich als Speakerin für dein Event! 

Seminare & Events

Gemeinsam lernt es sich oft noch schöner. Du erlebst in meinen Seminaren locker leichtes Lernen mit Tiefgang und anregenden Interaktionen. Es wird viel gelacht und manchmal auch geweint - alles darf sein. Ob online oder offline, ich bin in beiden Welten zuhause.


 

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